在2016年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2246 千卡
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脂肪: 87.76克 | 蛋白质: 69.38克 | 碳水物: 298.75克.
早餐: Quaker Galleta de Avena con Pasas, CasanCrem CasanCrem Light, Manzana, La Serenísima Leche Descremada, 3 Arroyos Avena Instantánea, Pan Integral. 午餐: Brownie, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Puré de Verduras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 小食/其他: Lay's Papas Fritas Clásicas, Cepita Jugo de Naranja, Oreo Galletitas, Citric Jugo de Naranja, Walmart Medialuna de Manteca, Toddy Galleta con Chispas de Chocolate. 更多的......
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1340 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 12 分钟, 休息 - 15 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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