在2024年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 45.10克 | 蛋白质: 59.73克 | 碳水物: 160.18克.
早餐: Вкусно и Точка Сырники, Вкусно и Точка Латте Средний . 午餐: Макароны Отварные, Бабаевский Шоколад Горький, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Шарлотка с Яблоками. 小食/其他: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Арбуз. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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