在2024年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3793 千卡
|
脂肪: 208.37克 | 蛋白质: 86.85克 | 碳水物: 181.69克.
早餐: Жареное Яйцо, Золотой Кабанчик Сало по Деревенски, Магнит Арахис Жареный Соленый, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Заменитель Сахара, Лимон, Лимон, NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Ряба Майонез Оливковый, Магнит Помидоры Черри, Сметана 20%, Кремлина Инжир в Шоколаде , Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Маасдам, Деревенька Водка. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|