在2024年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1866 千卡
|
脂肪: 86.50克 | 蛋白质: 223.86克 | 碳水物: 36.95克.
早餐: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Вологодское Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. 午餐: Хайнц Соус Терияки, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Boombar Протеиновый Коктейль , Вологодское Молоко 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|