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Kaynak Natali
日记
2024年09月16日
Kaynak Natali的日记, 2024年09月16日
Kaynak Natali的个人资料
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在2024年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
69 公斤
最近减少:
9.5 公斤
.
还有:
14 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年09月16日:
552 千卡
脂肪: 16.44克 | 蛋白质: 29.19克 | 碳水物: 73.68克.
早餐:
Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс, Рогачев Сгущенка, Творог 5%.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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