在2024年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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95.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 61.26克 | 蛋白质: 58.12克 | 碳水物: 272.33克.
早餐: Chausson aux Pommes. 午餐: Cracotte Craquinette Fraise , Raisins, Florette Sauce Fines Herbes, Salade Verte, Briau Brandade de Morue Parmentière. 下午茶: Cannelé. 晚餐: Pastèque, Gouda ou Edam, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts, Auchan Filet de Poulet Mariné. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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