在2024年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2760 千卡
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脂肪: 107.26克 | 蛋白质: 172.50克 | 碳水物: 277.81克.
早餐: Aldi Vloeibare Honing, Everyday Havermout, XXL Nutrition Perfect Whey Protein. 午餐: Meergranenbrood, Honing. 晚餐: Imperial Vanille Pudding, Aldi Wortelpuree, Rode Paprika, Colruyt Bereid Gehakt Rund + Varken. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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