在2024年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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694 千卡
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脂肪: 33.75克 | 蛋白质: 70.18克 | 碳水物: 29.16克.
早餐: Малина, Помидоры, Творог 5%, Огурец, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Помидоры, Огурец, Снекмания Сыр Бочонок, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Рот Фронт Птичье Молоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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