在2024年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 64.63克 | 蛋白质: 73.89克 | 碳水物: 135.75克.
早餐: Auchan Baguette de Pain Classique, Beurre, Confiture Allégée Abricots, Café. 午餐: Banane, Baguette, Agneau Rôti. 晚餐: Kolios Labneh, Houmous, Pain, Concombre (Pelé), Tzatziki, Huile Végétale, Tomate Cuite, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 小食/其他: Les Accents du Soleil Figuettes D’Espagne, Cacahuètes, Rians Faisselle 0%, Raisins Secs. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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