在2024年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2545 千卡
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脂肪: 121.01克 | 蛋白质: 93.02克 | 碳水物: 259.04克.
早餐: Yoplait Source 0% Yogurt, Almonds , Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar. 午餐: Jack Link's Beef Jerky . 晚餐: Italian Sausage, Pizza with Meat, White Claw Hard Seltzer . 小食/其他: Dairy Queen Oreo Blizzard (Small), Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Bundt Cake, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Nutella Hazelnut Spread, Peanut Butter, Sugared or Glazed Doughnuts . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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