在2024年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 50.20克 | 蛋白质: 27.45克 | 碳水物: 86.80克.
早餐: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом. 午餐: Токио Сити Салат с Треской и Беби-Картофелем. 小食/其他: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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