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Petit déjeuner soft après un week-end d'excès. Skyr nature, myrtilles fraiches et pétales riz blé orge. Bon dimanche
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2200 千卡
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脂肪: 101.34克 | 蛋白质: 98.28克 | 碳水物: 222.03克.
早餐: Auchan Pétales Riz Blé Orge, Yoplait Skyr Nature, Myrtilles. 午餐: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Laitue, Président Emmental Râpé, Envia Crème Légère Liquide 12%, Ovive Truite Fumée , Pâtes (Cuites). 晚餐: McDonald's La Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Le Big Tasty - 1 Viande, McDonald's Le Big Mac, McDonald's La Moyenne Portion De Frites. 小食/其他: Nutella Nutella, Alsa Moelleux Marbré , Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao. 更多的......
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1868 千卡
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运动:
唱歌 - 1 小时, 舞蹈（方块舞） - 5 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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