在2024年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2360 千卡
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脂肪: 86.08克 | 蛋白质: 104.01克 | 碳水物: 291.02克.
早餐: Bayernland Creme Fraiche, Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Fiorentini Burro di Arachidi, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 午餐: Torta di Mele Light, Gnocchi di Patate, Cime di Rapa, Bistecca di Manzo, Ragù, Caffè Espresso. 晚餐: Biscotto, Milbona Rice Milk Dessert , Pinsa Romana, Melone. 小食/其他: Ritter Sport Rum Uvetta e Nocciole. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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