在2024年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
742 千卡
|
脂肪: 29.08克 | 蛋白质: 61.69克 | 碳水物: 53.10克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Aldi Beautifully Butterfully, Tip Top 9 Grain Original Bread, Egg (Whole). 午餐: Berg Portugese Style Chicken Breast Slices, Bakers Life 15 Seed & Grain Multigrain Bread. 晚餐: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Baby Brussels Sprouts, Onions, Woolworths Eye Fillet Steak. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|