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美羊羊6
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2024年09月15日
美羊羊6的日记, 2024年09月15日
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, 2024年09月15日:
1870 千卡
脂肪: 46.86克 | 蛋白质: 123.57克 | 碳水物: 227.52克.
早餐:
白馒头.
午餐:
花生油, 菜心, 煎鸡蛋, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 拉面.
晚餐:
花生油, 伟顺 澄海酸菜, 青菜, 瘦牛肉, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 鸡肉, 白米(中粒米,煮熟).
小食/其他:
枣叔的店 南瓜奶酪软面包, 紫光优健 乳清蛋白粉(巧克力味).
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