在2024年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 6.12克 | 蛋白质: 31.28克 | 碳水物: 146.40克.
早餐: Домик в деревне Кефир 1%, Увелка Гречка в Пакетиках, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки . 午餐: Curtis Чай с Малиной. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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