在2024年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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138.6 公斤
最近减少: 36.9 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 74.02克 | 蛋白质: 156.04克 | 碳水物: 35.02克.
早餐: Huevo Duro, Rosamonte Yerba Mate. 午餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Cebollas, Huevo Duro. 晚餐: Huevo Duro, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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