在2024年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 52.02克 | 蛋白质: 62.31克 | 碳水物: 90.16克.
早餐: Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Mamão Papaia. 午餐: Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Fava. 晚餐: Betânia Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap10 Fit, Frisa Hambúrguer . 小食/其他: Betânia Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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