在2024年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2479 千卡
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脂肪: 73.63克 | 蛋白质: 73.75克 | 碳水物: 389.24克.
早餐: União Açúcar Refinado, Sinhá Fubá Mimoso, Banana da Terra, Pilão Café, Sal, Qualitá Ovo Caipira, Pullman Pão de Forma, Amendoim, Amendoim, Amendoim, Assugrin Adoçante Stevia, Olé Marmelada, Pullman Pão de Forma. 午餐: Magalusi Amendoim Torrado com Casca. 晚餐: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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