在2024年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 83.86克 | 蛋白质: 158.10克 | 碳水物: 136.40克.
早餐: Kirkland Signature Three Berry Blend, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Nutricost Casein Protein, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dutch Tradition Gouda Cheese. 午餐: Olive Oil , Great Value Enriched White Bread, Arla Havarti Cheese Slices (28g). 晚餐: Red Robin Chicken Fajitas . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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