在2016年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 35.33克 | 蛋白质: 28.26克 | 碳水物: 77.26克.
早餐: Marmelade, Kaffee mit Milch, Wasa Mehrkorn Knäckebrot. 午餐: Kartoffeln, Nordholmer Echter Heringsstipp. 晚餐: Rote Tomaten, Käse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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