在2024年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2189 千卡
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脂肪: 35.91克 | 蛋白质: 115.33克 | 碳水物: 324.75克.
早餐: Gerblé Levure de Bière, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel. 午餐: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Brie, Épi d'or Pain Seigle Complet, Haricots Verts, Petits Pois, Gerblé Levure de Bière. 晚餐: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Grand Frais Brie Noir, Épi d'or Pain Seigle Complet, Compal Feijão Preto. 小食/其他: Rians Faisselle 0%, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes Cuites. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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