在2024年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 82.65克 | 蛋白质: 112.44克 | 碳水物: 51.41克.
早餐: Лакомо Сливки 10%, Творожная Запеканка. 午餐: Сыр Тильзитер, Ветчина. 晚餐: Heinz Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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