在2024年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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691 千卡
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脂肪: 12.55克 | 蛋白质: 54.04克 | 碳水物: 90.15克.
早餐: Baked Potato (Peel Not Eaten), عيش عيش بلدي, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Nestle Nesquik, Milk. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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