在2024年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 58.58克 | 蛋白质: 64.72克 | 碳水物: 129.05克.
早餐: Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром, Яблоко, Самбери Сыр Мягкий Сулугуни Грузинский, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Вареное Яйцо. 午餐: Смак Хлеб с Пророщенными Зёрнами Пшеницы и Ржи, Правильное Решение Печенье Овсяное Классическое, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|