在2024年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 32.34克 | 蛋白质: 41.30克 | 碳水物: 102.93克.
早餐: Tahu Bacem, Telur Rebus, Buah Kiwi. 午餐: Uleg Sambal Teri, Tahu Bacem, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Rawon, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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