Adelllich的日记, 2024年09月13日

Завтрак: йогурт экспонента
Обед: кукурузная каша и яйцо
Ужин: тофники, голубика и урбеч
Перекус: пахлава и голубика

---

825 千卡

脂肪: 24.58克 | 蛋白质: 49.85克 | 碳水物: 85.66克.   早餐: Самокат Смесь для Смузи, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Урбеч Урбеч из Кешью. 午餐: Увелка Крупа Кукурузная, Вареное Яйцо. 晚餐: Урбеч Урбеч из Кешью, Голубика, Fit Parad Тофники с Курагой. 小食/其他: Самокат Пахлава Слоеная на Кокосовом Масле с Кешью, Голубика. 更多的......

1325 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......