在2024年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 39.37克 | 蛋白质: 134.93克 | 碳水物: 124.92克.
早餐: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Pretto Риккота , Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Дыня Торпеда, Солнечный Дар Льняная Каша. 午餐: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Капитан Вкусов Тунец, Здравушка Молоко 2%. 晚餐: Индилайт Кампана, Pepsi Evervess Индиан Тоник, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Пицца с Томатным Соусом, Сакский Молочный Завод Сыр Чечил, Яблокофф Яблочные Чипсы. 小食/其他: Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Boombar Protein Cookie Cherry, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Орбит Жвачка. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|