在2024年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 70.83克 | 蛋白质: 69.20克 | 碳水物: 112.85克.
早餐: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Салат Овощной, Дикси Персики Плоские, Малина, Рулетики из творога. 午餐: Евразия Дальневосточная Горбуша с Картофельным Пюре. 小食/其他: Орешки со Сгущенкой, Лидское Пиво Pilsner, ВкусВилл Матча, Green Milk Кокосовое Молоко 2%, Рулетики из творога. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|