|
Лето прошло, провела его с огромными нарушениями в питании. Ну не удивительно.. Удивило что вес не набрала особо, только плюс 600 гр. А ведь и ела и пила, но и работала конечно в саду не мало. Но вот ощущение объемов другое, по ощущениям набрала как минимум 5 кг. Снова сажусь на низкоуглеводное питание. Хватит себя разжирать.
|
87.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.1 公斤
|