Tumis bihun 40gr + 2sdm nasi putih
|
958 千卡
|
脂肪: 29.10克 | 蛋白质: 20.76克 | 碳水物: 153.18克.
早餐: Bihun (Dimasak), Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Del Monte Chili Sauce, Telur. 晚餐: Sari Roti Red Velvet, Sup Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Pisang. 更多的......
|
|
评论
kalo di catatan hariannya apa ka namanya?
2024年09月12日 会员:: mamahnyael26
|
Di input masing2 bahan masakan nya ka
2024年09月12日 会员:: dialeo25
|
kak, kmu nimbang bihunnya pas masih kering atau pas udah di lunak'in?
2024年09月13日 会员:: azaleaaster
|
2024年09月13日 会员:: dialeo25
|
sayur nya mana hehe
kok double Karbo dari bihun + nasi
|
Iya nih ka aku lagi ga ada stok sayur dirumah, itu aku tambahin nasi 2sdm soalnya laper mata liat nasi baru mateng🤣
2024年09月13日 会员:: dialeo25
|
orang2 yg sering lupa, you know what? double carbo ga masalah selagi porsinya diatur, mending double atau bahkan triple carbo drpd satu atau single carbo tapi porsinya kyk porsi ga makan seminggu, pilih mana?😂😂 Yo jelas pilih double atau triple carbo tapi porsinya masing2 diatur, setuju aku sama post Kaka ini, dia cuma make 2 SDM nasi kok dan itu kalorinya ga segede itu, cuma 2 SDM juga masih dikomplain double carb🗿
2024年09月14日 会员:: chocodietsjournal
|
2024年09月15日 会员:: dialeo25
|
Bener banget..aku jg sering double karbo karena kadang pengen makan apa yg aku suka..kadang nasi sama perkedel jagung, bahkan mie instan pake nasi..gak masalah yg penting kalori tetap terkontrol..kadang masak khusus masakan diet itu capek gaes..akhirnya makan seadanya..gpp yg penting ttp kontrol kalori aja..
2024年09月17日 会员:: JOSEPHINELITE
|
|
|