在2024年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 81.96克 | 蛋白质: 72.25克 | 碳水物: 132.25克.
早餐: Babyfox Шоколад Молочный, Первый Хлебокомбинат Рогалики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Кофе с молоком и сахаром. 午餐: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Кофе с молоком и сахаром, Едим Дома Солянка Домашняя. 晚餐: Картошка Вареная, Русское Море Кета Запечённая. 小食/其他: Tuc Крекер Сметана и Лук, Магнит Помидоры Черри, Кофе с молоком и сахаром, Сыробогатов Сыр Голландский 45%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|