ezlai的日记, 2024年09月13日

在2024年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

75.7 公斤最近减少: 12.8 公斤. 还有: 10.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年09月13日:

1131 千卡

脂肪: 46.38克 | 蛋白质: 81.36克 | 碳水物: 98.89克. 午餐: 토마토, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 고구마, 양파, 하림 닭다리살, 곰곰 슈레드 모짜렐라 치즈. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

ezlai的体重历史