在2024年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 40.90克 | 蛋白质: 139.43克 | 碳水物: 80.37克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 午餐: Нектарины, Сливы. 小食/其他: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические, King Island Кокосовые Чипсы, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|