在2016年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
930 千卡
|
脂肪: 23.25克 | 蛋白质: 76.36克 | 碳水物: 97.60克.
早餐: Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Pierś z Kurczaka Gotowana, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Mleko z 2% Tłuszczu, Ogórek Kwaszony, Sałata, Pomidory, Chleb Żytni, Ogórek (Obrany), Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty. 午餐: Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowe z Szynki, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Milka Czekolada Mleczna, Lubella Makaron Świderki. 更多的......
|
稳定体重
|