在2024年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 84.45克 | 蛋白质: 47.17克 | 碳水物: 188.47克.
早餐: Хлебница Гриньетка с Курицей, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Славянская Трапеза Борщ Украинский. 晚餐: Песочное Печенье. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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