在2024年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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100.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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690 千卡
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脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 27.95克 | 碳水物: 83.96克.
午餐: Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang Molen. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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