在2024年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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106.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 73.52克 | 蛋白质: 93.56克 | 碳水物: 98.05克.
早餐: Кабачковые оладьи, Вареное Яйцо. 午餐: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Seven Бифштекс Куриный, Макфа Макароны Отварные, Капустный Салат. 晚餐: Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Кабачковые оладьи. 更多的......
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稳定体重
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