在2024年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
873 千卡
|
脂肪: 37.73克 | 蛋白质: 39.14克 | 碳水物: 93.72克.
早餐: Bolu Karamel. 午餐: Nestle Bear Brand Milk, Khong Guan Cream Crackers, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Mangga. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|