|
Almoço: Frango, arroz, feijão, repolho, alface e laranja. Amo minha dieta 😍
|
1422 千卡
|
脂肪: 41.26克 | 蛋白质: 104.80克 | 碳水物: 165.48克.
早餐: Wrap com ovos, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. 午餐: Wickbold do Forno Pão na Chapa, Swift Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Laranja Pêra. 晚餐: Swift Filé Mignon Suíno , Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Vitamina, Bolo de maçã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 更多的......
|
|
|
|