在2024年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 104.99克 | 碳水物: 101.60克.
早餐: Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Казеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Isey Skyr Скир Натуральный, Борщ с Курицей. 晚餐: Гречка Отварная, Филе Индейки, Белоручка Грузди Маринованные, Isey Skyr Исландский Скир С Черникой. 小食/其他: Болгарский Перец, Морковь, Ашан Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|