在2024年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2230 千卡
|
脂肪: 103.93克 | 蛋白质: 114.68克 | 碳水物: 216.06克.
早餐: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Doctor Benner Granola Strawberry. 午餐: Сир Чеддер, Гречка, Banga Лосось в Собственном Соку. 晚餐: АТБ Яблоко Ред Чиф. 小食/其他: Яготинский Айран, АТБ Яблоко Ред Чиф, Волошкове Поле Сирок Солодкий Глазурований З Кокосом, Класс Курица Гриль. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|