在2024年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
813 千卡
|
脂肪: 30.26克 | 蛋白质: 22.04克 | 碳水物: 121.95克.
早餐: Gemblong, Risoles, Pastel, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Teh Manis, Pisang Goreng, Tahu Goreng. 晚餐: Putih Telur Matang, Cap Cay Kuah. 小食/其他: Jambu Air, Mangga. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|