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2174 千卡
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脂肪: 69.47克 | 蛋白质: 178.40克 | 碳水物: 200.26克.
早餐: Vitalin Protein+ Brood, Delhaize Volkoren Wrap, Aldi Hummus, Herbalife Tri Blend, Herbalife Aloë Drank Mango, Aldi Water, Herbalife Instant Theedrank Framboos, Alpro Plant Protein. 午餐: Water, Peren, Zespri Kiwi Gold, Cucina Nobile Tomatenblokjes/ Look, Delhaize Linguini van Courgette, Chef Select Vegan Gehakt. 晚餐: Water, Alpro Plant Protein, Herbalife F1 Shake Vanille, Herbalife PDM. 小食/其他: Dolce Gusto Café au Lait, Bodymass Protein Cookie Double Chocolate, Grenade Lemen Cheesecake. 更多的......
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2353 千卡
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运动:
睡眠 - 7 小时, 淋浴 - 15 分钟, 保健操（健身俱乐部） - 45 分钟, 健美 - 1 小时 和 30 分钟, Samsung Health - 14 小时 和 30 分钟. 更多的......
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