在2024年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 56.26克 | 蛋白质: 80.47克 | 碳水物: 134.01克.
早餐: Abacaxi, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Morangos, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Vitalin Chia Branca Grãos Premium, Ovo Cozido, Café. 下午茶: Café, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Vitalin Chia Branca Grãos Premium, Morangos, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Abacaxi, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 晚餐: Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango, Frango Desfiado, Predilecta Milho Verde em Conserva. 小食/其他: Nestlé Suflair. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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