注册  |  登录

mari.zadvornova的日记, 2024年09月10日

Что думаете про протеиновые сладости? Много разных мнений о них. Многие из них даже протеиновыми то не назовешь. На 100 гр 6 гр белка и куча жиров. Вот съела очередной условно протеиновый батончик и думаю, мб ну их нафиг?🤔

查看饮食日历, 2024年09月10日:
1778 千卡 脂肪: 86.65克 | 蛋白质: 78.22克 | 碳水物: 168.49克.   早餐: Protein Rex Хлопковый Чизкейк, Ашан Клубника Свежая, Барinoff Сироп Соленая Карамель, ВкусВилл Малина, Светаево Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. 午餐: 17:17 Шоколад Темный с Миндалем, Пятерочка Авокадо, Печень куриная в сметане, Роса Макароны, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. 晚餐: SPAR Ролл с Креветкой, Coffee Like Латте (300мл). 更多的......
1886 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

10支持者    支持   

评论 
Конечно нафиг! Если бы они хоть вкусные были, как рафаэлки или трюфели, так ведь нет! Лучше просто протеинчику вкусного с молочком набодяжить, всё полезнее и на вкус есть очень даже огонь. 😁 
2024年09月10日 会员:: natasha.korni
😁👍 
2024年09月11日 会员:: mari.zadvornova
Да нет, протеин это не всегда про белок, так что жирам удивляться не стоит. Есть некоторые продукты, которые нравятся, отличная альтернатива тем же шоколадкам или выпечке, но вот батончики - это ужас, который я никогда не смогу принять. 
2024年09月11日 会员:: gfties
я печенье бомббар только уважаю за 10 гр. белка на печенюху и ~110 ккал, "протеин рекс" с их разными видами "пирожных" только для баловства, и то на вкус они посредственные, лучше уж небольшой кусочек нормального позволить)) 
2024年09月11日 会员:: Dragonfly_Elena
И правильно,это пустая сублимация🙃 
2024年09月11日 会员:: Madam JU
прекрасная альтернатива и есть вкусные,сама во время пмс или когда некогда перекусить,то супер 
2024年09月11日 会员:: Тюринка
Ну это не про добро белка. С одной стороны в них реально мало углеводов, что для дефицита все же весомый плюс, хотя в 99% случаев они по калориям такие же как сникерс. Они удобны только в случае если это съедено на бегу и реально хочется шоколадки для разгрузки ЦНС. Но злоупотреблять ими не стоит. Но многие все же едят каждый день. Тут каждый день есть фото, где есть эти псевдо-пп-батончики. 
2024年09月11日 会员:: Anna_FitМе
я всегда КБЖУ на батончиках читаю. И пока только бомбар и чика более менее, хотя бы заявляют. И даже в них жиров хотелось бы поменьше. а чика дессерт - отвал башки, реально их как десерт ем 
2024年09月11日 会员:: Volga-volga
А вообще ем эти батончики, когда уже голодная, но нормально поесть нет возможности. Вот и выбираю наименьшее зло...  
2024年09月11日 会员:: Volga-volga
так выссосиав читайте , прежде чем есть ) мне нравятся бумбары с фисиашкой и бумбар слим. в них белка много. в снекер жиров вроде многовато. я лучше орехов сьем или в мясе рыбе жир , чем пустой жир из батончика  
2024年09月11日 会员:: Ksu_100200
Вот такие пирожные - чисто маркетинг. Чуть-чуть больше белка и поменьше углеводов, нежели в обычных сладостях, но общая калорийность +- такая же и стоят как крыло самолёта. Я лучше коробку обычного чокопая куплю и включу в рацион, а эти смешные 3-4 грамма белка мне погоды не сделают. Уже давно понял, что реально полезные сладости не могут быть похожими на обычные вкусняшки по вкусу, как ни крути.  
2024年09月11日 会员:: Sam0cvet

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mari.zadvornova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。