在2024年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 40.47克 | 蛋白质: 52.99克 | 碳水物: 124.47克.
午餐: Oyong, Soto Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Siantar Top French Fries 2000, Ayam Goreng, Kaldu Ayam, Tahu, Bihun (Dimasak). 小食/其他: Astor Mini Astor Wafer Rolls, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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