在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 51.62克 | 蛋白质: 51.43克 | 碳水物: 182.60克.
早餐: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Dr. Oetker Пудинг Шоколадный, Best Food Products Гранола Классическая. 午餐: Банан, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Шашлык из Свинины. 晚餐: Чай, Dr. Oetker Пудинг Шоколадный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пиканта Кабачковая Икра, Помидор Сливка, Омлет или Яичница с Грибами. 更多的......
|
|