|
Best wel goed geslapen, 🥳 de nieuwe medicijnen voor de nacht slaan toch wel goed aan, nu nog overdag.. Nogal ruw gewekt vanmorgen. Harde knal. What the hell… 😳 Toen ik de moed had om te gaan kijken, was het meteen duidelijk. Een stilstaande vrachtwagen in de straat, en een tweede vrachtwagen die er langs probeerde te gaan. Zonder succes. 🤯
|
83.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
809 千卡
|
脂肪: 33.55克 | 蛋白质: 31.16克 | 碳水物: 93.23克.
早餐: Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Goudse Kaas Belegen 30+, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Dunne Maiswafels Proteine. 午餐: AH Pitloze Witte Druiven. 晚餐: Knorr Bobotie. 小食/其他: Lay's Naturel Chips (Zakje). 更多的......
|
稳定体重
|