|
Отсутствие тренировок 2 недели ( запрет врача) сразу сказывается на качестве тела-отек, жирок, дряблость🥹. Бесит. Стараюсь соблюдать КБЖУ, но все равно тренировки нужны
|
1104 千卡
|
脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 60.89克 | 碳水物: 105.37克.
早餐: Фермерская Коллекция Сырок Творожный Глазированный с Какао 16%, Montarell Камамбер, Яйцо, Fish House Форель Солёная. 午餐: Простоквашино Сметана Термостатная 10%. 晚餐: Hyper Vanilla Pudding, Арбуз. 小食/其他: Арбуз, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. 更多的......
|
|
|
|